« L’excellence n’est pas une promesse. C’est ma signature. »

Chez Marie.L.Guicha, ce qui rend mon coaching unique, c'est ma capacité à vous transporter vers le seul sentiment qui capte votre attention : l'envie de réussir!

Mon approche imaginative vous donne le pouvoir d'éveiller votre authenticité, de révéler votre potentiel caché.

Attendez-vous à une transformation physique durable, une clarté mentale renouvelée, une nouvelle perspective sur les comportements d'autrui, et une vie plus épanouie et équilibrée grâce à un accompagnement personnalisé.

• Analyse personnalisée de chaque client

• Programmes sur mesure selon votre objectif

• Coaching motivant et sécurisant

• Suivi  et accompagnement régulier 

• Combinaison de sport et développement stratégique de votre image 

• cultiver un bien-être, une dynamique, à la fois mental et physique

Pour les particuliers :

Améliorer votre condition physique et valorisez votre estime concrètement

Devenez la version que les autres remarquent, nos séances sont optimisés pour garantir des résultats visible et durable, incarnez cette posture élégante et vibrante, contribuez à votre bonheur physique et mental 

• Sculptez votre corps et brûlez les graisses rapidement.

• Boostez votre énergie et transformez vos journées.

• Améliorez posture et mobilité pour un corps souple et puissant.

• Réduisez stress et tensions, sentez-vous plus léger(e) et zen.

• Progressez à votre rythme, avec un programme totalement adapté.

• Résultats visibles et durables, vous sentir mieux dans votre peau

• Susciter la motivation, votre coach vous accompagne à chaque étape.

Pour les entreprises :

Investissez dans vos équipes, optimisez vos ressources

Les actions de bien-être en entreprise peuvent être intégrées aux charges de fonctionnement selon leur nature, tout en contribuant directement à la performance humaine de l’organisation

• Programme QVT sur mesure pour vos équipes.

• Renforcer la cohésion et l’esprit d’équipe

• Stimuler la performance et engagement  individuelle et collective

• Promouvoir un environnement de travail sain et dynamique et motivant 

• Améliorer l’énergie et la concentration,

• Soutenir la gestion du stress et la prévention de la surcharge mentale

• Favoriser la dynamique de l’engagement et la performance durable

• Réduire les tensions physiques liées au travail sédentaire
• Optimiser votre stratégie entreprise et atteignez des sommets 

Pour les seniors : 

Favorisez le bien-être des seniors, valorisez leur qualité de vie 

Les actions d’activité physique adaptée, de mobilité douce et de bien-être contribuent directement à préserver l’autonomie, renforcer la vitalité et améliorer durablement la qualité de vie des seniors.

• Lutter contre la sédentarité et retrouver vitalité

• Maintenir force, souplesse et autonomie

• Cultiver un esprit actif et un corps en pleine forme

• Améliorer l’équilibre et prévenir les chutes

• Entretenir la coordination et la motricité

• Stimuler le bien-être physique et mental

• Favoriser les échanges et le lien social

• Combattre l'isolement 

Dites adieu à la fatigue et aux kilos superflus !

Fatigué(e) de ne pas retrouver votre énergie ?
Marre de voir les kilos s’accumuler malgré vos efforts ?

Pas motivé pour aller à la salle? Peur du regard des autres?
Envie de vous sentir fort(e), léger(e) et plein(e) de vitalité, mais vous ne savez pas par où commencer ?

Grâce à un coaching sur mesure combinant

• Pilates / yoga
• renforcement musculaire 
• cardio training
• développement du pouvoir d'attraction
• Image (prestance)

atteignez vos objectifs de perte de poids, de remise en forme et un mental inébranlable durablement.

Séances disponibles en ligne ou directement à votre domicile à Paris et région parisienne.

"Vous n’êtes pas seul(e). ça peut changer maintenant."